歡迎來到療心小角落
無論您是初次嘗試還是重新出發，
這裡是一個讓您安心、被理解的空間。
陪伴您走進自己的內心世界！
服務項目
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$150
個人心理治療是一個一對一的空間，讓您可以在安全且充滿支持的環境中探索自己的想法、情感和經歷。在和心理師合作的過程中，可以幫助您更瞭解自己，培養更健康的壓力應對技巧，並在生活中做出有意義的改變。無論您是在應對心理健康問題、人際關係挑戰、人生轉折，還是僅僅尋求更深入的自我理解，心理治療都能為您提供一個安全且有效成長的空間。
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$170
伴侶治療可以幫助伴侶鞏固關係、改善溝通，並共同應對挑戰。無論你是面臨衝突、感到疏離，還是想要加深彼此的聯繫，伴侶治療都能幫助你更好地理解彼此，打破不良的模式，建立更安全、更充實的伴侶關係。
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$100
我的臨床督導風格注重合作、支持和提升洞察力。我營造一個安全且鼓勵反思的空間，讓臨床工做者能夠深化他們的臨床思維，探索反移情，並增強他們的臨床治療。我們會共同致力於建立堅實的臨床基礎，同時尊重每位臨床工作者獨特的聲音、文化背景和職業目標。
關於Amanda Lu…
教育背景：
紐約哥倫比亞大學雙碩士學位
心理輔導教育學系（MEd.）
心理諮商學系（MA）
印第安納大學 雙主修和副主修（榮譽獎畢業）
心理學系
刑事司法學系
副主修 心理輔導系
專業證照：
紐約州心理諮詢師執照-具有臨床診斷權限認證（LMHC-D）
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我從國中就立志成為心理師，一路走來，不只是接受學術上的訓練，也曾經作為來訪者體驗心理治療的魅力。這段經驗讓我深刻體會，心理治療不只是「解決問題」，而是一個深入瞭解自己的過程。它幫助我們學習與複雜的情緒共處、理解內在的運作模式，也學會如何成為自己最強大的支持者。這份轉變對我來說非常珍貴，我也希望能陪伴更多人走在這條探索與療癒的路上。
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我主要採用心理動力學與人際取向的方式，協助你理解情緒背後的根源、重新建構關係模式，進而強化內在的心理肌肉。
我重視情感的共鳴與治療關係的安全感，相信治療不該是制式流程，而是貼近每個人獨特文化與經歷的合作過程。我會以溫柔但誠實的方式陪伴你承接情緒，特別是那些在過去可能從未被好好理解或看見的部分。
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你有沒有經歷過：「我覺得自己卡住了」、「我想更瞭解自己」、「我想變得更堅強但不知道怎麼開始」的情況呢？我有很多和面對焦慮、人生轉折、人際與親密關係、自我價值感低落、文化認同困擾等議題的來訪者合作的經驗。
我也特別熟悉亞裔與雙文化背景來訪者在成長中可能遭遇的矛盾與壓力，例如移民家庭期待、語言文化差異、自我認同混淆等。無論你是感到迷惘、疲憊、還是渴望蛻變，我都願意與你並肩同行。
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我相信，心理治療不只是為瞭解決眼前的症狀，而是提供一個讓人可以誠實做自己的空間。我會邀請你，不只是問「怎麼讓我好一點」，更深入探索「我到底是誰」。這樣的過程有時不容易，可能需要面對傷痛與舊有模式，但我深信，真正的蛻變，就從願意誠實面對自己開始。
作為一位雙語、跨文化的治療師，我也非常重視治療空間中的文化安全感，讓你不必壓抑、不需要隱藏自己，就能被理解與接住。
常見問題
如何找到合適的心理師？
找到一位適合自己的心理師，就像是在為自己的人生旅程尋找一位安心的同行者。除了專業資格和取向外，更重要的是——你是否能在這段關係中感受到被理解、被尊重，並能自在地表達自己。你可以透過初談（第一次諮詢）、閱讀心理師的自我介紹，或觀察與心理師互動的感覺，來判斷彼此是否合適。真正「合得來」的治療關係，不只是技巧上的對應，更是一種溫柔而真誠的連結感。
為了幫助你找到合適的諮商師，我們提供免費的15分鐘電話諮詢！可以感受和心理師交談的感覺、瞭解他們個風格等等。有問題都歡迎詢問哦！
為什麼選擇我們？
在《療心小角落》，我們相信心理治療應該是個溫暖、安全、真實的空間。我們提供中英文雙語服務，擅長陪伴來自多元文化背景的個體處理焦慮、人際關係、自我探索與人生轉折等議題。我們不僅重視專業訓練，更致力於提供有文化敏感度的陪伴與理解。我們不把你當成「有問題的人」，而是視你為正在成長、努力理解自己的個體。
無論你此刻處於人生的哪個階段，我們都希望成為你心靈歇息的角落，一起找回內在的力量與方向。
保險與付費方式
我們接受保險和自費兩種方式的療程，目前僅提供線上服務。
合作保險：Aetna、Anthem Blue Cross Blue Shield、Cigna、 Carelon和Optum/United Health Care。不使用這些保險公司？沒問題！如果您有其他保險公司，我們很樂意提供每月賬單，您可以向保險公司提交申請報銷。如果您有任何疑問，請隨時聯繫我們！我們將竭誠為您提供盡可能清晰易懂的解答。
付費方式：我們接受銀行卡、信用卡、HSA 和 FSA 支付。也接受Zelle轉帳。
療程持續多久？頻率如何？
療程的時長取決於個人需求和目標。有些來訪者可能受益於短期療程以解決特定問題，而另一些來訪者則可能選擇長期療程以獲得持續的支持和個人成長。我們將與您共同制定最適合您情況的治療方案。
通常情況下，建議一週一次的諮詢以培養默契、信任也能更有效地進行治療。
每次治療費用是多少？
個人諮詢：諮詢時長為45分鐘，費用為 150 美元。
伴侶諮詢：諮詢時長為60分鐘，費用為 170 美元。
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