欢迎来到疗心小角落
无论您是初次尝试还是重新出发，
这里是一个安心、被理解的空间。
陪伴您走进自己的内心世界！
服务项目
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$150
个人心理治疗是一个一对一的空间，让您可以在安全且充满支持的环境中探索自己的想法、情感和经历。在和咨询师合作的过程中，可以帮助您更了解自己，培养更健康的压力应对技巧，并在生活中做出有意义的改变。无论您是在应对心理健康问题、人际关系挑战、人生转折，还是仅仅寻求更深入的自我理解，心理治疗都能为您提供一个安全且有效成长的空间。
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$170
伴侶治疗可以帮助伴侣巩固关系、改善沟通，并共同应对挑战。无论你是面临冲突、感到疏离，还是想要加深彼此的联系，伴侶治疗都能帮助你更好地理解彼此，打破不良的模式，建立更安全、更充实的伴侣关系。
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$100
我的临床督导风格注重合作、支持和提升洞察力。我营造一个安全且鼓勵反思的空间，让临床工做者能够深化他们的临床思维，探索反移情，并增强他们的臨床治疗。我们會共同致力于建立坚实的临床基础，同时尊重每位临床工作者独特的声音、文化背景和职业目标。
关于Amanda Lu…
教育背景：
纽约哥伦比亚大学双硕士学位
心理辅导教育学系（MEd.）
心理咨询学系（MA）
印第安納大学 双主修和副主修（荣誉奖毕业）
心理学系
刑事司法学系
副主修 心理辅导系
专业证照：
纽约州心理咨询师执照—具有临床诊断权限认证
（LMHC-D）
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我从初中就立志成为心理师，一路走来，不只是接受学术上的训练，也曾经作为来访者体验心理治疗的魅力。这段经验让我深刻体会，心理治疗不只是「解决问题」，而是一个深入了解自己的过程。它帮助我们学习与复杂的情绪共处、理解内在的运作模式，也学会如何成为自己最强大的支持者。这份转变对我来说非常珍贵，我也希望能陪伴更多人走在这条探索与疗愈的路上。
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我主要采用心理动力学与人际取向的方式，协助你理解情绪背后的根源、重新建构关系模式，进而强化内在的心理肌肉。
我重视情感的共鸣与治疗关系的安全感，相信治疗不该是制式流程，而是贴近每个人独特文化与经历的合作过程。我会以温柔但诚实的方式陪伴你承接情绪，特别是那些在过去可能从未被好好理解或看见的部分。
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你有没有经历过：「我觉得自己卡住了」、「我想更了解自己」、「我想变得更坚强但不知道怎么开始」的情况呢？我有很多和面对焦虑、人生转折、人际与亲密关系、自我价值感低落、文化认同困扰等议题的来访者合作的经验。
我也特别熟悉亚裔与双文化背景来访者在成长中可能遭遇的矛盾与压力，例如移民家庭期待、语言文化差异、自我认同混淆等。无论你是感到迷惘、疲惫、还是渴望蜕变，我都愿意与你并肩同行。
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我相信，心理治疗不只是为了解决眼前的症状，而是提供一个让人可以诚实做自己的空间。我会邀请你，不只是问「怎么让我好一点」，更深入探索「我到底是谁」。这样的过程有时不容易，可能需要面对伤痛与旧有模式，但我深信，真正的蜕变，就从愿意诚实面对自己开始。
作为一位双语、跨文化的治疗师，我也非常重视治疗空间中的文化安全感，让你不必压抑、不需翻译自己，就能被理解与接住。
常见问题
如何找到合适的心理师？
找到一位适合自己的心理师，就像是在为自己的人生旅程寻找一位安心的同行者。除了专业资格和取向外，更重要的是——你是否能在这段关系中感受到被理解、被尊重，并能自在地表达自己。你可以透过初谈（第一次谘询）、阅读心理师的自我介绍，或观察与心理师互动的感觉，来判断彼此是否合适。真正「合得来」的治疗关系，不只是技巧上的对应，更是一种温柔而真诚的连结感。
为了帮助你找到合适的咨询师，我们提供免费的15分钟电话谘询！可以感受和心理师交谈的感觉、了解他们个风格等等。有问题都欢迎询问哦！
为什么选择我们？
在《疗心小角落》，我们相信心理治疗应该是个温暖、安全、真实的空间。我们提供中英文双语服务，擅长陪伴来自多元文化背景的个体处理焦虑、人际关系、自我探索与人生转折等议题。我们不仅重视专业训练，更致力于提供有文化敏感度的陪伴与理解。我们不把你当成「有问题的人」，而是视你为正在成长、努力理解自己的个体。
无论你此刻处于人生的哪个阶段，我们都希望成为你心灵歇息的角落，一起找回内在的力量与方向。
保险与费用
我们接受保险和自费两种方式的疗程，目前仅提供线上服务。
合作保险：Aetna、Anthem Blue Cross Blue Shield、Cigna、 Carelon和Optum/United Health Care。不使用这些保险公司？没问题！如果您有其他保险公司，我们很乐意提供每月账单，您可以向保險公司提交申请报销。如果您有任何疑问，请随时联系我们！我们将竭诚为您提供尽可能清晰易懂的解答。
付费方式：我们接受银行卡、信用卡、HSA 和 FSA 支付。也接受Zelle转帐。
疗程持续多久？频率如何？
疗程的时长取决于个人需求和目标。有些来访可能受益于短期疗程以解决特定问题，而另一些来访则可能选择长期疗程以获得持续的支持和个人成长。我们将与您共同制定最适合您情况的治疗方案。
通常情况下，建议一周一次的谘询以培养默契、信任也能更有效地进行治疗。
每次治疗费用是多少？
单人谘询：谘询时长为45分钟，费用为 150 美元。
伴侣谘询：谘询时长为60分钟，费用为 170 美元。
联系我们
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